Beschreibung
Mikroabenteuer Buch – 48 Mikroabenteuer:
Outdoor-Aktivitäten mit Abenteuer-Charakter
Ein ganzes Jahr voller Abenteuer: Jeden Monat 4 Mikroabenteuer. In unserem Mikroabenteuer Buch findest du kleine Abenteuer, die auch zur sofortigen Umsetzung sehr gut geeignet sind.
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Mit dem Mikroabenteuer Buch von Mike Lippoldt erhältst du:
Was ist ein Mikroabenteuer?
Es sind zumeist kurze Abenteuer von bis zu mehreren Tagen oder Wochenenden. Es sind Aktivitäten, die man leicht in sein Leben einbauen kann, in der Regel in der Nähe des Wohnortes, und die nicht viel oder gar keine Planung erfordern.
Diese Mikroabenteuer sind einfach zu organisieren, kostengünstig, normalerweise von zu Hause aus zu absolvieren, herausfordernd, fördern neue Fähigkeiten, Freundschaften und Familienbande.
Im Grunde genommen sind sie eine Möglichkeit, den Sinn für Abenteuer wiederzuerlangen, ohne dass man seinen Job aufgeben und in die Berge oder ans Meer reisen muss.
Sie beruhen auf der Überzeugung, dass ein modernes Leben auch mit einem abenteuerlichen Leben vereinbar sein kann. Alles, was es braucht, ist das Infragestellen der eigenen Annahmen – sowohl über das Abenteuer als auch über das Leben.
Das Schöne am daran ist, dass es kein Rezept gibt.
Alles, was du hast, ist ein Zeitlimit und deine Kreativität. Niemand wird hinter mit einem Klemmbrett aus der Hecke springen und sagen, dass dein Abenteuer nicht den Standards für „richtige“ Abenteuer entspricht.
Alastair Humphreys, der Mann, der die Idee solcher Abenteuer populär gemacht hat, sagt:
„Mikroabenteuer haben mir geholfen, meinen Verstand wiederzuerlangen, indem sie mir eine Dosis Wildnis, Offline-Stille und körperliche Anstrengung verschafften, mich aber trotzdem rechtzeitig zurückbrachten, um den Schulweg zu bewältigen.“
Was also ist ein Mikroabenteuer? Es ist genau das, wonach es klingt.
Ein Abenteuer, aber klein.
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Dieses Mikroabenteuer Buch ist anders
- Alle Abenteuer-Vorschläge sind erprobte Aktivitäten aus der Praxis und resultieren aus eigenen Erlebnissen des Autors.
- Es handelt sich um ein E-Book, wenn du also dein Smartphone dabei hast, hast du auch das Buch dabei. Ein unschätzbarer Vorteil, die einzelnen Erläuterungen vor Ort zur Verfügung zu haben.
- Sofortiger Download, kein Warten auf die Post bis das Buch endlich ankommt
- Es ist als Tagebuch verfasst und berücksichtigt die einzelnen Jahreszeiten. Es soll dich inspirieren jeden Monat 4 Mikroabenteuer zu absolvieren.
Mike Lippoldt, Autor und Survival-Coach
Wer sollte ein Mikroabenteuer absolvieren?
Jeder kann solche Abenteuer-Touren machen – alles, was man braucht, ist eine tolle Idee.
Dieses E-Book liefert dir die Ideen und genauen Anleitungen, damit du sofort in die Umsetzung gehen kannst.
Insbesondere sollten Menschen, die viel Arbeitsstress verspüren, zu einer solchen „positiven Aktivität“ greifen, um den persönlichen Akku wieder aufzuladen.
Mikroabenteuer sind schnelle Abenteuer, die dem Alltag ein wenig Aufregung abgewinnen.
Denke hierbei einmal an die Kaffee-Analogie: Hast du die Zeit, einen ganzen Nachmittag mit dem Trinken eines Kaffees zu verbringen, der einen pompösen Namen trägt?
Oder bist du eher der Typ für einen Espresso und eine Spritztour?
Je weniger Zeit für Abwechslung du hast, umso mehr solltest du solche Abenteuer in deinen Alltag und dein Leben mit einbauen.
Quelle: YouTube (PULS Reportage)
Wie klein kann ein Abenteuer sein? Ist es dann noch ein Abenteuer?
Mikro ist nur eine Potenz von 10 hoch minus sechs. Also 1 Millionstel.
Es gibt eine ganze Reihe von lustigen griechischen Vorsilben, die viel kleiner sind.
Werden wir irgendwann Pico-Abenteuer auf Rezept vom Psychiater bekommen?
Nun, vielleicht. Aber darum geht es eigentlich nicht. Der Punkt ist, dass die Zeiten vorbei sind, in denen ein Abenteuer nur etwas so Großes wie eine Weltumrundung mit dem Fahrrad oder ein Monate andauerndes Pilgern auf dem Jakobsweg bedeutet.
Das sind zwar immer noch großartige Abenteuer, aber sie sind nicht für jedermann geeignet.
Und wie jeder, der mit dem SUP(Stand-up-Paddling) zur Arbeit fährt, bestätigen kann, kann man in einer Stunde ein ziemliches Abenteuer erleben.
Was sind die Vorteile eines Mikroabenteuers?
Ein Mikroabenteuer wird von Humphreys als „Erfrischungstaste für ein geschäftiges Leben“ beschrieben.
Zu den Vorteilen gehören die Möglichkeit, in der beruhigenden Umgebung der Natur zu sein, die Verbesserung der geistigen Gesundheit, die Vorteile des Stressabbaus und die Möglichkeit, von elektronischen Geräten abzuschalten.
Wenn Sie allein unterwegs sind, können Sie sich eine Auszeit gönnen.
Es ist auch eine großartige Erfahrung für Familien und eine hervorragende Möglichkeit, Kindern die Natur näherzubringen, ohne viel Zeit und Geld in ein längeres Campingabenteuer zu investieren.
Das Buch bietet dir einmalige Outdoor-Abenteuer
Outdoor Abenteuer:
Alle Abenteuer im Buch sollten draußen in der Natur stattfinden, nur so erzielen Sie den vorgesehenen Effekt.
Abenteuer von Herzen:
Unter vielen Möglichkeiten, wurden die besten Mikroabenteuer gezielt ausgewählt, die dir effektiv etwas bringen.
Du könntest es immer wieder machen wollen:
Einige der beschriebenen Aktivitäten besitzen ausgesprochenes Suchtpotenzial. Du könntest immer mehr davon erleben wollen.
Worauf wartest du also noch: Auf geht’s raus in die Natur und dem Alltagsstress entfliehen! Erlebe endlich, was das Leben und unsere Natur dir alles bieten kann. Werde zum Abenteurer!
